Mon parcours, ma pratique

Diplômée en Kinésithérapie et réadaptation à la suite d’un Master en Éducation physique à l’Université Libre de Bruxelles, je me suis spécialisée en périnéologie et formée également en kinésithérapie pré et post-natale.

Je propose des séances d’accompagnement à la naissance avec une préparation physique et mentale avant l’accouchement; un suivi post-partum afin de récupérer, tonifier, renforcer la région abdomino-pelvienne et la silhouette.

J’accompagne aussi toute personne présentant un inconfort, une douleur ou une demande au niveau de la zone abdomino-pelvienne.

Passionnée par le sport, j’axe mes séances de kinésithérapie sur le bien-être du corps dans le mouvement.

« Bouger, mieux bouger et bien bouger » telle est ma devise ! « Bouger, mieux bouger et bien bouger » telle est ma devise !

Prises en charge

Kinésithérapie pré-natale 

Dès le 6ème mois de grossesse, elle permet de vivre au mieux la grossesse, de pallier à ses petits maux, d’appréhender au mieux l’accouchement en s’y préparant physiquement et mentalement. Moments de relaxation et de détente, massages, explications des positions, des respirations et des différentes poussées vous seront proposés.

Kinésithérapie post-natale 

Débutée 6 semaines après l’accouchement, elle aide à récupérer, tonifier et renforcer la région abdomino-pelvienne afin d’éviter toutes les conséquences physiques liées à la grossesse. Elle permet de retrouver un périnée, une silhouette toniques et en bonne santé.

Kinésithérapie pelvi-périnéale

Indiquée en cas de troubles urinaires et/ou défécatoires (incontinences, urgenturies,...), d’inconforts (prolapsus) ou de douleurs périnéales (difficultés/douleurs aux rapports sexuels), elle peut aussi aider avant et/ou après toute opération de la région pelvi-périnéale.

Kinésithérapie générale 

Séances axées sur le bien-être du corps dans le mouvement. Expertise spécifique dans la prise en charge des cervicalgies, des lombalgies et des entorses de cheville. Manipulations, mobilisations articulaires, exercices de renforcement musculaire, d’assouplissement et d’étirement seront proposés.